La funzione della Melatonina, sostanza prodotta dall’epifisi o ghiandola pineale, è quella di favorire l’addormentamento e la prima fase del sonno: questo il motivo per il quale il nostro organismo la produce alla sera. Massima nella prima infanzia, la secrezione della melatonina rallenta dopo i 20 anni e comincia a decrescere dai 45 anni, sino a scomparire quasi completamente in tarda età, quando iniziano a manifestarsi i problemi collegati all’insonnia.
Può quindi essere utile l’assunzione di melatonina mezz’ora prima di coricarsi, per prendere sonno più velocemente; inoltre, nuovi studi scientifici attribuiscono a questa sostanza proprietà antiossidanti, antiradicali e antinvecchiamento.
Melatonin Pura, prodotta da ESI, è una linea di integratori alimentari particolarmente indicati per le persone anziane che lamentano disturbi del sonno; è un valido aiuto in situazioni di stress che rendono difficoltosa la fase del riposo notturno, può rivelarsi un valido aiuto per regolare i ritmi circadiani ed evitare disturbi causati dal cambiamento di fuso orario a seguito di viaggi aerei.
Oggi la linea si arricchisce di un nuovo prodotto, formulato per contrastare contemporaneamente l’insonnia e l’ansia e favorire il rilassamento: Melatonin Pura Activ che contiene 1 mg di Melatonina e 500 mg di Valeriana. Mentre la prima regola i ritmi circadiani del sonno, riducendo il tempo richiesto per addormentarsi, la Valeriana è una tra le piante più note per le proprietà sedative in caso di disturbi nervosi e utile per favorire il rilassamento ed il sonno in modo naturale.
